CounCelling

Mieux manger pour mieux performer

Objectifs de la formation

  • Améliorer la performance de l’entreprise en agissant sur le terreau humain.
  • Replacer sa santé au même niveau que sa réussite.
  • Prévenir et sensibiliser sur les causes de l’absentéisme-
  • Redonner du sens à son alimentation.
  • Créer son menu rééquilibrage.

Modalités de la formation

  • Cette formation s’adresse à toute personne du secteur privé ou public ayant une fonction professionnelle d’encadrement, de responsabilité ou encore de créativité.
  • La pédagogie proposée lors de la formation est interactive, s’appuyant sur des exposés théoriques, des mises en situation et des jeux de rôle.
  • Cette formation peut-être suivie en Intra ou en Inter (dans nos locaux d’Angers ou Paris).
Durée des formations

3h30 de formation (sur une demi-journée)

Prix des formations

170€ HT/personne

Programme de la formation

  • La « chrononutrition douce » au service des Hommes : vitalité, concentration, régulation des émotions.
  • Expérimenter des pistes diététiques pour prendre soin de soi.
  • Sensibiliser et prévenir sur les habitudes alimentaires
  • Auditer ses placards.
  • Rééquilibrer ses apports quotidiens et organiser une journée-type.
  • Repenser son alimentation et s’ouvrir sur la diversité alimentaire.
  • Connaître ses besoins nutritionnels, améliorer ses performances et garantir la bonne santé des salariés.

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